Przebieg wizyty

Pierwsza konsultacja trwa około godziny.

1.

W przypadku wizyty osobistej w gabinecie, wykonam analizę składu ciała analizatorem wraz z omówieniem wyników. Dzięki analizie mogę poznać m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, mięśni i wody w Twoim organizmie oraz Twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne.

2.

Przeprowadzę wywiad zdrowotny, aby poznać dolegliwości i choroby, z którymi się zmagasz oraz leki i suplementy, które przyjmujesz.

3.

Kolejnym krokiem jest wywiad żywieniowy, podczas którego przeanalizujemy dokładnie Twoje nawyki żywieniowe i preferencje smakowe. Chciałabym uzyskać informacje na temat żywności, za którą nie przepadasz oraz o produktach ulubionych, z których ciężko będzie Ci zrezygnować podczas stosowania diety.

4.

Następnie wspólnie ustalimy cele, do których będziemy systematycznie dążyć w trakcie trwania naszych spotkań.